Flow
to cykl meetupów, które pokażą Ci jak można lepiej budować balans w życiu i zadbać o swój spokój.
Podczas wydarzeń nauczymy Cię, jak:
Redukować stres ll Zadbać o emocje ll Ogarniać biegnące myśli ll Budować zdrowe relacje ll Poprawić samopoczucie ll Żyć bardziej w zgodzie ze sobą
Prelekcje ll warsztaty ll networking
11:00 — Rejestracja
11:15 — Rozpoczęcie, krótko o Flow
11:25 — Jak zrozumieć i zadbać o swoje emocje?, Kamila Pyszka
12:00 — Jak budować swój rozwój w zgodzie ze sobą i doświadczać flow?, Radek Buszan
12:30 — Sesja oddechowa i medytacja w ruchu, Magda Lewandowska
13:30 — Networking
14:00 — Zakończenie
3 godziny dla Ciebie – to czas na połączenie emocji i myśli. To przestrzeń na uważność, docenienie siebie, poznanie fajnych ludzi.
Możesz aktywnie uczestniczyć lub po prostu być – samo przyjście już jest dużym krokiem.
Wydarzenie jest bezpłatne, obowiązują zapisy: https://app.evenea.pl/event/flowlekko/
___________________________________________________
Nasi prowadzący:
Kamila Pyszka
Kamila jest miłośniczką uważności i psychologiem z ponad 14-letnim doświadczeniem w biznesie.
Z pasji do rozwoju osobistego oraz dzięki szerokiemu doświadczeniu w pracy z ludźmi wypracowała swoją autorską formułę konsultacji, znaną jako „POWER HOUR”.Te pełne mocy sesje mają na celu wspieranie klientów w transformowaniu trudnych doświadczeń i emocji, ograniczających schematów i przekonań w unikatowe szanse do rozwoju.
Magda Lewandowska
Magda, ekspertka w zakresie holistycznego zdrowia, łączy w swoich warsztatach Qi Gong, medytację i wizualizację, by pomóc uczestnikom polubić swoje ciało i poczuć się w nim lepiej. Dzięki hipnoterapii i technikom oddechowym Magda od 4 lat nie ma migren, które towarzyszyły jej przez ponad 20 lat. Jej bogate doświadczenie zdobyte podczas studiów, szkoleń i pracy z klientami, pozwoliło jej stworzyć przestrzeń „Ciało w Równowadze” – miejsce, które uczy akceptacji siebie i zdrowego podejścia do swojego ciała.
Radek Buszan
Radek od ponad 20 lat pracuje w twardym korporacyjnym biznesie na topowych stanowiskach. Jest szczęśliwym mężem i ojcem dwójki dzieci. Od zawsze czuje wyjątkową więź z wodą, zwłaszcza tą wzburzoną, ponieważ jest obsesyjnym windsurferem. Dzięki relacji z oceanem odkrył stan flow, który całkowicie odmienił jego życie.
Regulamin wydarzenia
https://flowlekko.pl/regulamin-imprezy
