Strefa Inspire: Sobota 14:50 – 15:30

Opis: W każdej chwili kieruje Tobą jedna z trzech wewnętrznych ról: spontaniczne Dziecko, krytyczny lub opiekuńczy Rodzic albo świadomy Dorosły. Na tym spotkaniu poznasz koncepcję Analizy Transakcyjnej i nauczysz się rozpoznawać, kto właśnie „przejął kierownicę” w Twoim życiu. Dowiesz się, kiedy warto dać przestrzeń wewnętrznemu dziecku, a kiedy potrzebujesz dorosłego, który zadba o granice i odpowiedzialność. To prelekcja, która pomoże Ci odzyskać spokój, dojrzałość w relacjach i lepszy kontakt z własnymi emocjami.

O prowadzącym:

Natalia Sadownik – psycholożka, trenerka umiejętności społecznych i psychoedukatorka. Pomaga odzyskiwać wpływ na swoje życie, budować zdrowsze relacje i przełamywać ograniczające schematy. W pracy łączy podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach z nowoczesną wiedzą psychologiczną, tworząc przestrzeń do realnej zmiany – z czułością, humorem i konkretem. Prowadzi własny gabinet w Gdyni oraz profil „Psychologia do kawy”, gdzie dzieli się wiedzą w przystępny i życiowy sposób. Autorka kursów online, podcastu oraz materiałów rozwojowych dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i innych. Prywatnie miłośniczka morza, psów i true crime.