Ecstatic Dance – DJ live set
Gooral Facebook Instagram Ecstatic Dance – DJ live set Strefa Inspire: Niedziela 15:00 – 17:00 Opis: Ecstatic dance to przestrzeń swobodnego ruchu, bez rozmów, bez ocen. Tańczysz tak, jak czujesz – sam/a lub z innymi – w atmosferze akceptacji i wolności. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia, tylko otwartości na kontakt z własnym ciałem i emocjami. Na […]
Style przywiązania
Kamila Pyszka Globe Instagram Style przywiązania Strefa Inspire: Sobota 13:00 – 13:40 Opis: Prezentacja pokaże, jak różne style przywiązania wpływają na relacje – od pierwszych znajomości po długoterminowe związki. Uczestnicy dowiedzą się, jak ich własny styl kształtuje sposób budowania więzi, jakie mogą napotykać trudności i, co najważniejsze, jak nad nimi pracować. To praktyczne spojrzenie na […]
Taniec intuicyjny
Marcin Wróbel Facebook Instagram Linkedin Taniec intuicyjny Strefa Inspire: Niedziela 15:35 – 17:15 Opis: Marcin zaprasza do wspólnego tworzenia przestrzeni podczas tańca intuicyjnego. Dlaczego warto sobie na to pozwolić? Otaczający nas świat jest w ruchu i my również. Często jednak zapominamy, by uwalniać tę energię, która w nas drzemie. Marcin zachęca, by spróbować uwolnić wewnętrznego […]
Kojąca joga i oddech
Marcin Wróbel Facebook Instagram Linkedin Kojąca joga i oddech Strefa Flow: Sobota 14:05 – 15:35 Opis: W jodze nie chodzi tylko o pozycje. Chodzi o to, jak w nich jesteś. A kluczem do tego „jak” – jest oddech. Marcin, doświadczony nauczyciel, zaprasza na warsztat, który pozwala odkryć głęboki wpływ oddechu na jakość praktyki – niezależnie […]
Wysoka wrażliwość – potencjał, który robi różnicę
Agnieszka Betke-Kubiak Globe Instagram Wysoka wrażliwość – potencjał, który robi różnicę Strefa Inspire: Sobota 13:45 – 14:25 Opis: Czy często zastanawiasz się, kim naprawdę jesteś? Czujesz intensywność swojej wrażliwości i zanim się obejrzysz – już planujesz, jak się dopasować, by nie odstawać i w końcu poczuć, że przynależysz? A może wręcz przeciwnie – tęsknisz za […]
Qi Gong – medytacja w ruchu – starożytna praktyka na współczesne problemy
Magda Lewandowska Facebook Instagram Globe Qi Gong – medytacja w ruchu – starożytna praktyka na współczesne problemy Strefa Flow: Niedziela 13:10 – 14:30 Opis: Świadome połączenie ciała i umysłu to fundament zdrowia – wiedzieli o tym już starożytni. Współczesne tempo życia i chroniczny stres sprawiają, że techniki oddechowe, medytacja i ruch stają się nie tylko […]
Projektowanie podświadomości – odblokuj myślenie o finansach
Magda Lewandowska Facebook Instagram Globe Projektowanie podświadomości – odblokuj myślenie o finansach Strefa Practice: Sobota 14:35 – 17:00 Opis: Czasem poczucie braku, długi czy blokada finansowa potrafią zatrzymać przepływ energii i wpłynąć na inne obszary życia – rozwój osobisty, zdrowie czy spełnianie marzeń. Jeśli czujesz, że coś Cię blokuje w temacie finansów, ten warsztat pomoże […]
Praktyczne techniki na napięcie w ciele
Dagmara Czeran Facebook Instagram Globe Praktyczne techniki na napięcie w ciele Strefa Flow: Sobota 12:25 – 13:55 Opis: Czujesz się czasem jak napięta struna? Nie jesteś sam_a. W dzisiejszym świecie łatwiej o spięcie niż o spokój — między spotkaniami, deadlinami, rodzinnymi obowiązkami i próbą ogarnięcia życia… ciało i głowa pracują na najwyższych obrotach. Czasem aż […]
Zarządzanie emocjami – jak je nazywać i rozumieć
Dariusz Klupi Linkedin Globe Zarządzanie emocjami – jak je nazywać i rozumieć Strefa Inspire: Niedziela 13:20 – 16:00 Opis: Emocje to nieprzypadkowe reakcje organizmu – każda z nich pełni konkretną funkcję i niesie ważny komunikat. Choć zawsze są prawdziwe, nie zawsze mają rację. Kluczowe jest nauczenie się ich rozumienia, a nie bezkrytycznego podążania za nimi. Zamiast […]
Jedzenie a Emocje: Jak świadomie zarządzać nawykami wokół jedzenia
Sylwia Zając Facebook Instagram Jedzenie a Emocje: Jak świadomie zarządzać nawykami wokół jedzenia Strefa Inspire: Niedziela 12:25-13:05 Opis: Zrozumienie emocji: Dowiesz się, jak identyfikować emocje, które prowadzą do niezdrowych nawyków żywieniowych, zyskując kontrolę nad swoim jedzeniem. Techniki zarządzania: Poznasz praktyczne techniki uważności, które pomogą Ci zarządzać emocjonalnym jedzeniem, prowadząc do większego spokoju wewnętrznego. Zdrowsze relacje […]
