Strefa Inspire: Niedziela 13:20 – 16:00

Opis: Emocje to nieprzypadkowe reakcje organizmu – każda z nich pełni konkretną funkcję i niesie ważny komunikat. Choć zawsze są prawdziwe, nie zawsze mają rację. Kluczowe jest nauczenie się ich rozumienia, a nie bezkrytycznego podążania za nimi.

Zamiast walczyć z trudnymi emocjami, warto je rozszyfrować – odkryć, dlaczego się pojawiły i jakie zadanie mają do wykonania. Nawet ból, lęk czy złość mogą stać się sojusznikami, jeśli nauczymy się przekładać je na informacje sterujące, które zwiększają samoświadomość i pomagają w podejmowaniu lepszych decyzji.

Odkodowanie logiki emocji polega na dostrzeżeniu ich rzeczywistego źródła, nawet jeśli na pierwszy rzut oka wydają się irracjonalne. To proces, w którym zamiast tonąć w uczuciach, uczymy się je czytać, a potem działać w zgodzie z tym, co naprawdę nam służy.

O prowadzącym:

Ekspert z 20-letnim doświadczeniem. Łączy świadomość systemową z głęboką wrażliwością na emocje. Licencjonowany ekspert Dynamicznej Integracji Emocjonalnej, który uczy, jak obsługiwać emocje u siebie i u innych, zwłaszcza w miejscu pracy.Pracował m.in. w Szwajcarii i Hongkongu. Od 2017 roku prowadzi firmę Adaptacja. Jego pasje to organizacje turkusowe i przywództwo w duchu Non Violent Communication.